改めて、ゲートウェイ・エクスペリエンス第1巻を聴いてみた！

ヘミシンクのゲートウェイシリーズは、10年前には持っていたはずなのですが・・・ 正直、聴いているCDはフォーカス12、15のものばかり あとは、クリエイティブ・ウェイやヘミシンクによる具現化など。 再出発する気持ちで、今回はしっかりとゲートウェイ・エクスペリエンス第1巻から聴いてみようと思っています。

今日からrestartですね。 ここで、どうしてこのタイミングでこんな事を始めようと思ったのか、しっかりと考えをまとめて思うと思います。

そもそもどうしてrestartするのか？

2021年の12月より、ご縁があり古武術を学び始めました。 2022年の2月からはほぼ毎月1回はお稽古に通い、身体と氣の関係や日本人が持っているポテンシャルの高さを知りました。
私が学んでいる古武術には一緒に座学もあるのですが、これがまた不思議な事を扱っているんですよ。

昔の武者は、自分の体を癒すことができていた？！

古武術の創始者の方は、とても不思議な方でして、座学の時にセルフヒーリングを組み込んんでいますが、昔の武術をされていた方は、自分の身体を自分で癒やすことが出来ていたと考えています。
なので、座学ではセルフヒーリングも学んでいます。

で、古武術も座学もとにかくリラックスすることがとても大切で、いかに力みなく稽古ができるのか いかに力みなくセルフヒーリング、リーディングが行えるのか、がテーマになります。

心も体もリラックスが大事！

先日、4月のお稽古に出た時に、座学の時に誘導瞑想を参加者と共にやってみました。
体全体をリラックスさせること 自分とはこの体の事だ！という思い込みから離れること 全ては繋がっている意識なんだということ こんな事を再確認しながら心地よく瞑想が行えました。

そこで、そういえばヘミシンクのCDってフォーカス10を聴けば、同じように誘導瞑想になるのではと思いついたんですね〜。
ディープ 10 リラクゼーションも持っていたはず！ こんなことから、むくむくとゲートウェイ・エクスペリエンス、しかも1巻から聞いてみようとなりました。

古武術とヒーリングに役立てよう！

かえすがえすなぜもっとこの1巻を聴いておかなかったんだろうと、反省！ 聴いていて、全身の力みを取っていくための誘導がしっかりとプログラムされていますね！
私は、この1巻を聴いたのはほんの数回？ ひょっとすると1回くらいかもしれないです。(;^_^A

この1巻、しっかりと取り組むと日常でもすぐにリラックスしている体の状態にすることができるようになると思います。
そもそも、現代人は普段からどのような状態が肉体がリラックスしているのか、って理解できていない人が多いのでは？
かくいう私がそうなんですよね〜。

頭では、リラックスしているよね〜、って思っていても想像以上に体のあちこちに力が入っていて、古武術の技がかからないってことが結構あります。
古武術の技って、力みがあると人にかからないんです。

リラックスできている状態が日常でも再現できるようになったら、色々なポテンシャルがアップすると思います。
緊張状態は、脳がサバイバルの状態なはずだから、視野が狭くなり問題解決や課題解決のアイデアが生まれにくい状態になっています。

改めてヘミシンクCDが人生に役に立つのか検証してみたい！

古武術とヒーリング・リーディングに役立てたい、が動機でしたが、改めてこのCDが人生に役にたつものなのか、検証したくなりました。
あくまでも「私の人生」ですけどね。 ネットでちょっと検索すると、ヘミシンクは危険だとかいう情報も出てきます。

確かに、そういう側面もあるかもしれませんが、これはどんなツールを扱っても同じだと思っています。
合う合わないの個人差もあるだろうし。

それから、モンロー研究所が開発した音楽療法でもあるヘミシンクCDが発売されたのは、1985年から1988年の間だと聞いています。
となると、38年くらい前になるってことなのよね。
実は、今はヘミシンクよりももっと強いバイノーラルビートの音響効果のあるものが開発されていると聞いています。

となると、ヘミシンクだけが危険、というのはどうなのかな〜と思います。
色々な考えがあるとは思いますが、実際に意識的に取り入れた場合、どれほどの効果があるのか、期待したいところ！ おそらく、CDに慣れて来る頃には、ノンヘミで行えるようになるだろうし。

ゲートウェイ・エクスペリエンス第1巻　まとめ

Wave I－ディスカバリー（発見）は、フォーカス10という状態を体験。
意識は覚醒しているのに肉体は熟睡しているという状態。
さまざまな「メンタル・ツール（想像して使う道具）」の学び。
覚醒状態から徐々に深いリラクゼーションへ、今までに体験したことのない意識の状態になること。

【エクササイズ】
CD1　#1オリエンテーション 　　　
#2フォーカス10入門 CD2　
#3アドバンスト・フォーカス10 　　　
#4リリース＆リチャージ CD3　
#5探索、睡眠 　　　
#6フリーフロー・フォーカス10

ということで、今後どうなるのか期待したいですね〜。

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